-2021년 2월 11일1분마사지건 사용법, 원리 꼭 알고 쓰세요마사지건은 잘 고르는 것 만큼 잘 사용하는 것이 중요한데요. 잘 사용하면 정말 좋은 도구가 될수 있지만, 잘못 사용하면 오히려 통증이 심해질 수 있습니다. 손마사지 VS마사지건 효과적인 면으로 봤을 때는 마사지건은 손을 이길 수는 없습니다....
-2020년 11월 15일1분통증 잡고 혈액순환 돕는 발마사지정확한 도구를 사용해 반사구를 지압해 주시면 됩니다. 볼펜, 나무젓가락 등 무엇이든 사용 가능합니다. 용천혈을 자극해 주면 면역력을 증진합니다. 만성 피로에 효과적입니다. 5초동안 지압해 주세요. 3~4회 반복해 주시면 됩니다. 발 만사구를...
-2020년 11월 10일1분종아리 마사지 효능 효과혈류를 원활하게 하고 몸을 따뜻하게 하려면 어떻게 해야 할까? 종아리 마사지는 만병을 막아줍니다. 하루 5분씩만 종아리를 주물러도 혈액순환이 잘 되고 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다고 합니다. 종아리를 만져보기만 해도 몸과 마음의 상태를...